Alþjóðavísindaráðið og aðildarfélag þess, Kínverska vísinda- og tæknisamtökin (Leikarar), í samstarfi við Naturehafa hleypt af stokkunum nýrri sex þátta hlaðvarpsþáttaröð sem kannar þróun rannsóknarferla. Í þáttaröðinni ræða vísindamenn á fyrstu og miðjum ferli við eldri vísindamenn og deila reynslu sinni af vexti, samstarfi og seiglu í ljósi örra breytinga.
Nýjasti þátturinn af hlaðvarpi Alþjóðavísindaráðsins fjallar um geðheilsu og vellíðan vísindamanna á byrjunar- og miðstigi ferils síns. Vísindablaðamaðurinn Izzie Clarke ræðir við Lori Foster, forseta Alþjóðasamtakanna um hagnýta sálfræði (IAAP), og Yensi Flores Bueso, meðformaður Alþjóðlegu ungmennaakademíunnar (GYA), um hvernig ótryggir samningar, samkeppni og takmarkaðar auðlindir hafa áhrif á seiglu og framleiðni vísindamanna. Þeir undirstrika að það að hugsa vel um velferð vísindamanna er ekki aðeins mannúðlegt heldur mikilvægt fyrir framtíð vísindanna.
Í umræðunni kalla þau eftir rannsóknarumhverfi sem meta samvinnu, aðgengi og sálfræðilegt öryggi mikils. Þau hvetja stofnanir til að viðurkenna fjölbreyttar starfsferilsleiðir, umbuna langtíma teymisvinnu fremur en skammtímaafköstum og veita sterkari leiðbeiningar og tengslanet jafningja.
Izzie Clarke: 00:01
Hæ og velkomin í þennan hlaðvarp sem er kynntur í samstarfi við Alþjóðavísindaráðið, með stuðningi Kínverska vísinda- og tæknifélagsins. Ég heiti vísindablaðakonan Izzie Clarke.
Framtíð vísindanna byggist á velferð vísindamanna á fyrstu stigum og miðjum ferli, að þeir finni fyrir stuðningi á vinnustað sínum svo að samstarf við svið þeirra geti haldið áfram að þróast. En með fjármögnun og útgáfukröfum, svo eitthvað sé nefnt, hvernig er það mögulegt og hvað annað þarf til að styðja vísindamenn andlega?
Til að hjálpa mér að svara þessum mikilvægu spurningum fæ ég til liðs við mig Yensi Flores Bueso, meðformann Global Young Academy, og Marie Curie starfsferil. Fellow við Stofnun próteinhönnunar og krabbameinsrannsóknarmiðstöðina við University College Cork.
Yensi Flores Bueso: 00:51
Hæ, Izzie.
Izzie Clarke: 00:52
Og Lori Foster, forseti Alþjóðasamtaka hagnýtrar sálfræði og prófessor í skipulagssálfræði við North Carolina State University.
Lori Foster: 01:04
Hæ, Izzie. Gaman að vera hér.
Izzie Clarke: 01:06
Jæja, ég tel að samtalið í dag sé mikilvægt. Við erum að tala um geðheilsu og vellíðan. Byrjum því á spurningunni fyrir ykkur bæði. Hvers vegna þurfum við að endurhugsa seiglu í rannsóknarvistkerfinu, sérstaklega þegar kemur að vísindamönnum sem eru snemma og á miðjum ferli?
Lori Foster: 01:22
Jú. Ég held að við séum að tala um hvernig á að koma í veg fyrir hluti eins og kulnun, hvernig á að efla seiglu og blómgun. Og ég geri ráð fyrir að ég hafi tvö svör. Annað er að það er einfaldlega það mannúðlega að gera. Við verðum að hugsa um okkur sjálf og við verðum að hugsa um hvert annað. Og svar númer tvö, ef við þurfum viðskiptaástæðu, er það það rétta að gera frá sjónarhóli framfara vísinda okkar. Ef við erum í vistkerfi og við erum að brenna upp hluta af auðlindum okkar, þá munum við ekki geta viðhaldið vexti og framleiðni í því vistkerfi.
Yensi Flores Bueso: 01:56
Ég er sammála Lori. Vísindi myndu njóta góðs af vísindakerfum sem geta hvatt til mismunandi hæfileika, eiginleika og styrkleika sem hver rannsakandi býr yfir. Og að vera útbruninn, eða þessi ofurkeppni, ég held ekki að það gagnist sumum eiginleikum ákveðinna rannsakenda vegna þess að, þegar öllu er á botninn hvolft, vísindi eru unnin í teymum. Þú þarft þessa samsetningu mismunandi hæfileika og styrkleika til að byggja upp sterkt teymi í vísindum.
Izzie Clarke: 02:28
Lori, hverjar myndir þú segja að væru álagið sem vísindamenn á fyrstu stigum og á miðjum ferli standa frammi fyrir?
Lori Foster: 02:35
Já, takk Izzie. Og ég hef mikinn áhuga á að heyra sjónarmið Yensi á þessu líka, þar sem hún er á fyrri stigum starfsferils síns en ég. En það getur verið vinnuálag, sérstaklega í samhengi við aðra þrýsting í lífinu sem gæti verið í gangi. Það gæti verið hvað sem er, allt frá því að greiða niður námslán til að ala upp fjölskyldu, til að byggja upp félagslegt net með vinahópum og allt það ... að viðhalda líkamlegri virkni og hreyfingu, fá nægan svefn. Svo allt þetta getur verið þættir, auk andrúmsloftsins eða menningarinnar í vinnuumhverfinu, ekki satt? Og við munum sjá einhverja breytileika þar. En fyrir marga vísindamenn, snemma og á miðjum starfsferli, er það raunverulegur þáttur sem getur verið hindrun.
Izzie Clarke: 03:22
Og Yensi, ef þú ert sátt/ur við að tala um þetta, hefur þú upplifað einhvern þrýsting til að tryggja fjármögnun eða útgáfu eða eitthvað slíkt sem gæti hafa haft áhrif á líðan þína á þessu stigi ferils þíns?
Yensi Flores Bueso: 03:35
Já, sérstaklega ef maður kemur frá Suðurríkjunum, þar sem minni úrræði eru í boði, þarf maður að keppa meira um þau fáu tækifæri sem eru í boði. Fólk sem hefur færri tækifæri er í óhagstæðri stöðu. Eins og er, í núverandi kerfum, það sem þau meta eru tækifæri frekar en hæfni. Svo þetta hefur örugglega haft áhrif á líf mitt.
Jafnvel á hnattrænu norðurslóðum búa vísindamenn við ákveðna óvissu. Samningar eru yfirleitt tímabundnir og launin mjög lág í upphafi og mikil óvissa ríkir um hvað gerist næst.
Þú verður að keppa um fjármögnun eða stöður sem gera þér kleift að efla feril þinn. Þá ertu alltaf ofurframleiðandi og það leiðir til kulnunar eða, í mínu tilfelli, get ég sagt að það tekur klárlega mestan tíma minn. Það getur haft áhrif á heilsuna þína, svefninn þinn, til dæmis, og ef kona, til dæmis, á fjölskyldu, verður það mjög erfitt.
Izzie Clarke: 04:42
Það er líka mikið að taka að sér auk náms og rannsókna, sem í sjálfu sér er krefjandi starf ofan á allt þetta annað sem þarf að takast á við. Var þá eitthvað eða einhver sem hjálpaði þér að endurheimta jafnvægi eða frið á þessum erfiðu tímum?
Yensi Flores Bueso: 05:05
Já. Jæja, ég myndi segja einn, leiðbeinendur. Ég hef verið heppinn að fá stuðning frá leiðbeinendum mínum sem, til dæmis á milli styrkja, gáfu mér samning í nokkra mánuði til að hjálpa mér að vera ekki án vinnu í tvo eða þrjá mánuði, sem er sérstaklega hættulegt fyrir mig því vegabréfsáritunin mín er háð vinnunni minni.
Svo jafnaldrar mínir, til dæmis, ég er heppinn að hafa gengið til liðs við Global Young Academy (GYA) því ég get átt samskipti við mismunandi fólk frá öllum heimshornum og heyrt sjónarmið þeirra, eins og þeir heyra mig. Og annað, ég tók þátt í einhverju sem kallast Coalition for Advancing Research Assessments. Þetta gaf mér mikla von og tilgang. Það miðar að því að breyta því hvernig við metum vísindamenn til að skapa rými og svigrúm fyrir alls kyns framlög, ekki bara útgáfur.
Izzie Clarke: 05:55
Og ég geri ráð fyrir að það tengist því sem þú varst að segja áðan um að hafa fjölbreytni í mismunandi styrkleikum og hæfileikum í teyminu þínu líka, og deila því með jafningjum þínum.
Svo, Lori, frá sjónarhóli sálfræðinnar, hver eru nokkur af algengustu og hugsanlega gleymdu einkennum kulnunar eða andlegs álags í rannsóknarumhverfi?
Lori Foster: 06:15
Já, ég kunni virkilega að meta margt af því sem Yensi sagði um að ganga í samtök, aðild að samtökum. Því, við spurningu þinni, Izzie, þá held ég að eitt af þessum einkennum gæti verið einangrun. Ef þú sérð einhvern sem er farinn að einangra sig aðeins meira, þá gæti einangrun, fullkomnunarárátta, kaldhæðni, tilfinningalegur dofi, minnkuð forvitni, hlutir eins og það verið einkenni og vandamál.
Og sum okkar eru svo heppin að fá að ganga til liðs við rannsóknarstofu sem er ekki bara afkastamikil heldur líka stuðningsrík, og önnur ekki. Og hvað þá? Hvað gerir maður þegar maður er ekki í umhverfi sem finnst sálfræðilega öruggt eða hefur menningu sem er bæði afkastamikil og stuðningsrík?
Og það sem ég uppgötvaði, sérstaklega þegar ég lít til baka, svipað og Yensi segir, er að það að ganga í samtök, félög og fagfélög hafði mikil áhrif því það uppfyllti báðar þarfir. Það var leið til að þróa tengslanet, leggja mitt af mörkum á faglegan hátt og ég eignaðist vini og fann fólk með sameiginleg áhugamál. Og ég uppgötvaði að það hentar líka fyrir fjölbreytt starfsferilsstig ef þú gengur í réttu samtökin eða velur þau réttu. Svo ég vil virkilega leggja áherslu á þetta mikilvæga atriði líka.
Izzie Clarke: 07:32
Ef hlustandi sér að samstarfsmaður á í erfiðleikum eða finnst honum/henni sjálfur að hlutirnir séu að verða of mikið, hvað ætti hann/hún að gera?
Lori Foster: 07:41
Ef einhver er í hættu eða skaðar sjálfan sig eða aðra er mikilvægt að leita sér hjálpar tafarlaust. Ef það er eitthvað annað en það þar sem þú byrjar að finna fyrir þessari kaldhæðni að læðast inn, byrjar þú að finna fyrir þessari þreytu, skorti á persónulegum árangri eins og mér finnst ég ekki vera mjög góður í vinnunni minni, mér finnst ég ekki vera að áorka neinu þess virði ...
Ef þú sérð þessi fyrstu merki um kulnun læðast að þér, gætirðu verið að grípa inn í málið og í fyrsta lagi bara eðlilega það þegar við tölum um það við annað fólk, eins og: „Heyrðu, það lítur út fyrir að þú sért að glíma við erfiðleika? Viltu tala aðeins um hvað gæti verið í gangi? Þessi félagslegi stuðningur fyrir okkur sjálf, með því að byggja inn sumar af þeim aðferðum sem við höfum verið að ræða, getur skipt miklu máli.“
Yensi, ég er forvitinn að vita hvað þér finnst út frá þinni eigin reynslu.
Yensi Flores Bueso: 08:29
Já, jafningjastuðningur er alltaf mjög mikilvægur. Sem meðlimur í rannsóknarstofunni, einfaldir hlutir eins og að fara í kaffi og spjalla. Bara til að eiga samskipti og reyna að beina athyglinni frá því sem það er, vegna þess að viðkomandi hefur verið svo ofureinbeittur á vinnunni, það gæti hjálpað heilanum að endurræsa eða eitthvað álíka. Ég finn líka að fyrir mig hefur hreyfing og að vera í snertingu við náttúruna hjálpað mér mikið.
Lori Foster: 08:59
Já, hreyfingin, náttúran, svefninn, næringin ... við getum ekki ofmetið hversu mikilvægt þetta er. Við vitum um sálfræðilegan ávinning þakklætis, að taka sér tíma til að staldra við, taka skref til baka og spyrja sig: Fyrir hvað er ég þakklát? Fyrir hverjum er ég þakklát? Og jafnvel að skrifa það í dagbók, jafnvel þótt maður sýni það engum, þá vitum við að það getur haft jákvæð áhrif á okkur sjálf, hvert og eitt. Og auðvitað, ef maður deilir því, þá hefur það jákvæð áhrif á þann einstakling sem maður er þakklátur fyrir.
Izzie Clarke: 09:27
Já. Með það í huga, hvað geta rannsóknarstofnanir gert öðruvísi til að styðja við heilbrigðari og sjálfbærari starfsferilsleiðir, sérstaklega fyrir vísindamenn sem eru snemma og á miðjum ferli? Yensi, viltu byrja á þessu?
Yensi Flores Bueso: 09:39
Já. Ég held að ef stofnanir byrja að viðurkenna að það er engin ein stærð sem hentar öllum, þá muni það vera gagnlegt fyrir störf að háskólar íhugi ekki aðeins mismunandi mat á stöðunum, heldur viðurkenni einnig að nú til dags eru vísindi unnin með mismunandi prófílum. Það er engin ein stíf leið í akademíunni. Það eru önnur hlutverk sem hægt er að fella inn.
Til dæmis er það að verða mikilvægara að hafa gagnastjóra, verkefnastjóra og vísindamiðlara, eða þá sem samþætta rannsóknir sem háskólinn gerir við stjórnmálamenn. Og öll þessi hlutverk eru mikilvæg og mjög mikilvæg fyrir vísindakerfið. Og þau eru, eins og er, ekki alltaf til staðar.
Izzie Clarke: 10:26
Já. Og Lori, hvað finnst þér um það?
Lori Foster: 10:29
Já, það fyrsta sem ég hvet stofnanir til að gera er að ganga úr skugga um að umbunarkerfi þeirra sé í samræmi við langtímasjónarmið. Ef stofnanir vonast eftir langtíma framleiðni, samvinnu, nýsköpun og sköpunargáfu, þá er það það sem þær þurfa að umbuna. Oft umbuna þær samkeppni, skammtímasigrum, skjótum útgáfum og eins mörgum og mögulegt er.
Í öðru lagi er til líkan sem kallast starfskröfur-auðlindalíkan. Og Yensi, þú hefur fengið mig til að hugsa um það í þessu samtali í dag. Við gætum því hugsað vítt um hverjar eru kröfur starfsins og hverjar eru auðlindirnar? Og þessar kröfur geta verið bæði kröfur varðandi styrkveitingar, kröfur varðandi útgáfur eða jafnvel kröfur um samskipti sem þú hefur í rannsóknarstofunni þinni og umhverfi þínu.
Og hvaða úrræði eru þá, þú notaðir orðið Yensi áðan, til að mæta þessum kröfum? Og það gætu verið innri úrræði, það gætu verið ytri úrræði, en við ætlum að tryggja að rannsakendur okkar, bæði á byrjunarstigi og á miðjum ferli, hafi þau úrræði, bæði ytra og innra með sér, sem þarf til að mæta þessum kröfum.
Og svo þriðja og síðasta atriðið sem ég mun segja í svari við þessu, kannski minna á stofnanastigi og meira á rannsóknarstofustigi, er að skapa þetta sálfræðilega örugga umhverfi. Það er umhverfið sem Yensi var að lýsa, þar sem hver teymismeðlimur getur nýtt sér sína styrkleika, þar sem þeir eru ekki hræddir við að vera refsaðir eða refsað fyrir að hugsa út fyrir kassann.
Izzie Clarke: 11:56
Og hvaða ráð mynduð þið bæði gefa rannsakendum á byrjunar- og miðstigi ferils síns sem eiga í erfiðleikum, sérstaklega í rannsóknarumhverfi þar sem samkeppni er mögulega mikil eða þar sem fjármagn er vanfjármagnað? Yensi, hvað finnst þér?
Yensi Flores Bueso: 12:10
Ég myndi bara segja að ef þeir finna ekki stuðninginn innan eigin rannsóknarstofu eða innan lítils hóps, þá ættu þeir að leita lengra til háskólans, og ef ekki háskólans, þá til annarra samfélaga til að fá þennan stuðning. Það eru fleiri tækifæri. Sú færni sem við öðlumst í rannsóknum er líka mjög nothæf til að flytja hana yfir á aðra.
Izzie Clarke: 12:32
Og Lori?
Lori Foster: 12:33
Til að byrja með myndi ég segja að þú ættir bara að vita að þú ert ekki einn. Ef þú átt í erfiðleikum, þá ert þú ekki einn. Margir, ef ekki allir, fara í gegnum þetta á mismunandi stigum í ferlinum. Það er ekki veikleiki. Og svo mun ég líka bæta við tveimur mjög hagnýtum atriðum. Í fyrsta lagi skaltu einbeita þér að því sem er innan þinnar stjórn, venjum þínum, gildum þínum, mörkum þínum. Og svo myndi ég líka segja að fylgjast með litlum sigrum því í þessu umhverfi er það oft stóri styrkurinn sem líður eins og sigurinn eða útgáfan, en það tekur langan tíma. Og brjóttu því niður, fagnaðu og fylgstu með þessum litlu sigrum.
Izzie Clarke: 13:08
Já, þetta er einfalt en áhrifaríkt. Þakka ykkur báðum kærlega fyrir að vera með mér í dag. Ef þú ert rannsakandi á byrjunarstigi eða miðjum ferli og vilt vera hluti af samfélagi, þá skaltu skrá þig á vettvang Alþjóðavísindaráðsins fyrir upprennandi vísindamenn.
Heimsækja vefsíðu ráð.vísindi/vettvangurÉg heiti Izzie Clarke og næst munum við ræða kosti þess að vísindin þróist út fyrir fræðilegar rannsóknarstofur og stofnanir. Þangað til.
Afneitun ábyrgðar
Upplýsingarnar, skoðanirnar og ráðleggingarnar sem kynntar eru í gestabloggum okkar eru skoðanir hvers og eins sem leggur fram efni og endurspegla ekki endilega gildi og skoðanir Alþjóðavísindaráðsins.
Lesa meira um Vísindi án landamæra: Alþjóðlegt samstarf fyrir næstu kynslóð vísindamanna 
Lestu meira um Þverfagleg vísindi: Snemma og miðstigsferill móta framtíð vísindanna 
Lestu meira um nýjar stefnur sem móta vísindaferla 